手机浏览器扫描二维码访问
第54章 进步飞快（第1页）
当天晚上，雷宇便和娜莎在餐厅草签了一份合同。
在娜莎空闲的时间里，雷宇可以用每小时五十欧的价钱请其当自己的私人教练。
看着面前的白纸黑字，雷宇总觉得自己掉进了这个女人的陷阱。
老子不需要私人教练啊！
而且就算要找个私人教练，我干嘛找个女的？
雷宇实际上也清楚，按照现在世面上私人教练的价钱，怎么的也得是1oo欧起步。
不过考虑到对方是一个练健美操和瑜伽的，雷宇也不觉得自己赚了多少。
从第二天开始，雷宇的生活中，便多了个唠叨的家伙。
“雷，你的上肢力量练的太多了，现在必须停下来，你需要放松一下。”
“雷，别做那么大量的力量训练，这会对你的肌肉产生很大的负荷，短时间内很难恢复的。”
“雷，你为什么不进来和哈梅斯一起跳操呢？这完全可以放松你全身的肌肉！”
“雷，你...”
每次娜莎掐着腰站在自己面前命令时，雷宇都很无奈。
总觉得自己是花了五十块钱请了个管家婆。
自己之前练的好好的，现在却多了个人指东指西。
到最后，雷宇只能趁娜莎去落地窗里上课的间隙，独自拿着哑铃到角落里偷偷训练。
......
转眼间，时间就到了12月末。
圣诞节前的葡萄牙杯，出场的雷宇再次凭借一传一射，帮助球队获得胜利，成功晋级四强。
而葡萄牙杯从o8-o9赛季开始，半决赛采用两回合主客制。
而且这两场比赛相隔时间很长，为了迎合5月份的决赛，这两场半决赛一场在2月份，一场在4月份。
所以葡萄牙杯对波尔图来说，可以暂时告一段落。
不过年后即将进行的葡萄牙联赛杯，博阿斯依旧要分出精力去应对。
圣诞休假前一天，大家进行简单的热身训练后，排着队去进行体侧。
这是每一支俱乐部的必要环节。
因为马上会迎来一小段的假期，而在这期间，不少球员们会放纵自己。
无论是暴饮暴食，还是长时间的花天酒地。
当队员们拖着疲惫的身体归队后，对球队的统一训练肯定会造成很大的困扰。
所以俱乐部规定，当队员们休假后回来如果身体数据前后差别过大的话，是会受到球队惩罚的。
当然，这对雷宇来说都不是问题。
系统数据可以反应雷宇目前的身体情况，再加上雷宇平日里喜欢泡健身房，所谓的假期，只是更方便他去撸铁罢了！
【姓名雷宇，年龄18。身高179cm，体重82kg
基础能力
射门33
头球71
传球54
定位球43
盘带91
弧线52
度86
体力9o
反应85
灵敏75
强壮9o
寒门下堂妇
简介关于寒门下堂妇一穿越就被休，成了下堂妇，有谁有我倒霉呀。不行，我不能就这么认命。且看卫雪如何自强自立，她惩治渣男，智斗恶霸，带领一村人过上好日子。卫雪无意中救了失忆的璃王世子，两人在相处中慢慢互相吸引，互相救赎。可是两人的身份在哪里摆着呢，世子怎么可能娶个下堂妇呢，而且还是个农妇！且看两人如果化解重重危机，成功携手。京城谣言四起，璃王世子，听说你要娶个寒门下堂妇做世子妃。咱京都这么多贵女，难道就没一个能入世子的眼？你怎么知道，你还别说，京都这些个贵女那个能比上雪儿的。雪儿聪明能干，是世上最好的女子，你想娶还娶不了呢！你是不是想跟我抢雪儿，来人还没说什么呢，就被一脚踹到门外了！...
异界当领主从种田开始
...
总裁来袭：豪门联姻
阴差阳错的一次失误，让两个陌生的男女不得不奉子成婚。她深知这是一场有名无实的豪门联姻，所以始终在围城里淡薄如水。直到那个她找上门来，顾依晨，我怀了他的孩子！她终于决心成全他，主动提出离婚。没想到向来高高在上的霍大公子竟语出惊人，离婚要分掉我一半的家产，这种亏本的生意我不能做。除非你男人墨眸一沉，灼烫的气息瞬即扑面而来，让我睡够本小说关键词总裁来袭豪门联姻无弹窗总裁来袭豪门联姻txt全集下载总裁来袭豪门联姻最新章节阅读...
凡尘如梦
简介关于凡尘如梦凡尘种种，不过如梦一场。在三国时期，蜀汉有一支精锐的部队，叫做白毦军，曾经是刘备的贴身卫队。刘备去世之后，这支部队在陈到的带领下驻守永安。其中年轻一代将领慕容雪霏姬如梦魏云鸿蒲元则跟随诸葛亮一起北伐。女娲补天的时候剩余七块五色石，蕴藏着无穷的灵力。其中四块已经现世，分别为三国所得。蜀汉弱小，能否寻找到剩余的三块五色石，成为左右战场局势的关键。姬如梦在寻找的途中遇到了司空凡，两人并肩作战，经历了一系列的事情。司空凡与白毦军几人成为了生死与共的战友，他们的足迹踏遍了整个三国，也活跃于凉州战场。然而整个过程却不是那么顺利，几次险象环生，五色石也得而复失，失而复得。司空凡姬如梦慕容雪霏魏云鸿四人在一路上认识了许多朋友，也经历过背叛和欺骗，在战场上，几人不断成长，为了兴复汉室这个梦想而奋斗。除了三国的力量之外，还有隐藏的第四股力量在暗中搅动着三国的风云。经历过一系列的生离死别之后，众人的感情更加深厚，司空凡也在这个过程中收获了自己的爱情。但是并不是所有的事情都是那么完美，为了家国之梦，很多人献出了自己的生命。而活着的人，则背负着同伴的梦想，继续前行。...
快穿祈愿空间
面对这些老是想搞事情的漏洞们，安然也是很无奈，乖乖的窝着不好吗非要搞事情。对此天道们也很无奈｀本来没想管你们，结果，你们非要出来刷存在感，搞得世界都崩塌了，所以只能给你们一份人道毁灭的套餐了。...
重回80当大佬
二本扑街码农重回高考初年，能上演何等惊人的火箭攀升度一个在88年广交会上用大哥大的大佬，是否比2o18年开黄金柯尼塞格的土豪，更像一个羡慕值黑洞吸干方圆十里的眼球是的，这是信息和传媒大佬最好...