手机浏览器扫描二维码访问
心为身之主,心中一念生,则诸神相随。
安奇生心中生出缓一缓的念头,这一觉睡醒,已然是天光大亮,打破了他一年多以来养成的生物钟。
呼~
安奇生伸了个懒腰,筋骨出‘噼里啪啦’的炸响之声,只觉体内精力旺盛充沛,几乎有种不吐不快的感觉。
“我这一觉,似乎有些深度睡眠的意思了......”
到底是睡了几十年的觉了,安奇生当然知道,这不是睡的时间长可以达到的效果。
倒有些类似于心理催眠学之中所说的深度睡眠。
深度睡眠又叫做黄金睡眠,深度睡眠一小时,比浅睡七八个小时的效果都要好,不但会舒缓压力促进人体的陈代谢,还会加快脑脊液清洗大脑毒素的过程。
这个浑身舒爽的感觉,并不只是身体普通器官出的信号,也是大脑真正产生了愉悦。
长期处于这个状态,记忆力会提升,精神会越来越好,做任何事情都会事半功倍。
甚至,还有益寿延年的功效。
“清远道长睡功修习四十年都不能做到的事情,我如今就能做到了?”
安奇生都有些惊诧,自己真是修行睡功的天才?
深度睡眠其实并不是太过神奇的东西,只要不是失眠类疾病,人睡一觉之中也有四五分之一是处于这个状态的。
但是要将整个睡眠时间全都化作深度睡眠,那可就不是个简单的事情了。
这个难度,大概类似于沙中淘金与点石成金之间的差距。
“好饿。”
没有体会太久,一阵饥饿感涌上心头,安奇生穿上鞋,走进厨房,开始熬制药膳。
“这什么味啊?”
正在打扫房间的安母被气味冲的跑出来,连连咳嗽几声,打开了所有窗户。
“妈,你先回去吧。”
厨房里,安奇生神情自若,已经渐渐熟悉了这股味道。
“咳咳!你有空也回家看看。”
安母被呛的眼泪都出来了,心中不由心疼。
儿子每天就吃这个?
闻到就已经受不了了,吃下去要受多大的罪?
“知道了。”
安奇生在厨房里摆摆手。
浓烈的气味缭绕之中,安奇生心中却十分平静,对旁人来说刺鼻的味道,对于真正求武的拳师来说,这却是十足十的好东西。
古时候拳师为了一味药材,往往要在深山里找寻数月甚至更久,若有药材绝迹了,一门拳术也就断了传承。
而现代社会科技爆炸带来的是物质的极度丰沛,许多药材都可以人工培育。
就算是绝迹的药材,也往往能够找到替代品。
他修行如此之快,其中自然也少不了药膳的作用。
相比于其作用,味道又算得了什么?
吃完了药膳,安奇生走到院子里,演练了一套拳法架子之后,慢悠悠的出了门。
此时已然是隆冬之时,虽然没有下雪,天气也十分寒冷。
安奇生没有开车,沿着道路,不急不缓的走着。
大玄拳术源远流长,近三百年来又有了极大的展,普通人察觉变化不大,但一些高手才知道,功夫已经研究到了一个很深的地步。
薛铮送安奇生的册子之中,不仅有硬功,内家,外家拳法的注意事项,也有更深层的武学至理。
行走坐卧,无一不是拳。
一举一动,皆可涨功行。
我是我不是药神里的吕受益的小舅子,为了拯救吕受益我选择和程勇合作,最后十里长亭,送我回归。我是唐人街探案里的警探,本想拯救思诺的我却现思诺竟然是最大Boss,人的恶意能有多大?我这次见识到了。我...
凤妃天下完结的简介凤云瑾疯啦!圣都之内,酒楼茶馆街道小巷无不议论纷纷,提起凤家三小姐的大名,众人无不一脸惊骇嘴角抽搐,男人捂住下体,女人捂住脸蛋,那是一个闻名色变,为什么?这事还的从一月前说起世人皆知,凤家三女,自小愚钝,天生聋哑,一月前,惨遭悔婚,竟是性情大变,太子算个屁,王爷算个叉!狗眼看人低的男人连给我提鞋都不配,我要的人定然是这乱世的霸主,是这天下的主宰,而你们这些阿猫阿狗又算老几?一语惊天下,一言震世人。鸿鹄至此展翅,凤飞直上九天,乱世万里苍穹,天下唯我独尊!小说关键词凤妃天下完结无弹窗凤妃天下完结txt全集下载凤妃天下完结最新章节阅读...
作品简介穿越平行世界的日本,神原真司得到一本记事本,名为都市传说实录。只要在记事本上撰写都市传说,就能让其在现实成真。而这个世界的日本,缺少了很多前世拥有的都市传说。...
...
简介关于被踹下山后,玄学小祖宗她杀疯了玄门小祖宗作为真千金被找回了家。奈何家里已经有了个团宠假千金。假千金不开心,所有人不分青红皂白都把矛头指向她。姜黎表示,小祖宗可不受你这气!假千金作妖装可怜,小祖宗分分钟让你原形毕现。传言姜黎是个乡下来的土包子,学习成绩差的很。姜黎面对各种嘲讽质疑,转头就考了个全校第一,高考状元更是收入囊中,闪瞎了众人的眼。什么?神秘书法家是她?天才作曲家是她?妙手神医也是她?玄学大佬更是她!!!众人被小祖宗层出不穷的马甲砸懵了,一个个跪求她治病算卦指点迷津。父母和哥哥们更是悔不当初,求着小祖宗原谅他们。不等小祖宗开口,矜贵冷漠的男人就将他们拒之门外。老婆,夜深了,你什么时候来陪我?刚洗完澡,露出人鱼线的6时宴不动声色的使出美男计。姜黎目不斜视的专注手中工作,乖,别吵,等我画完这些符6时宴又是和符纸争宠吃醋的一天,ㄒoㄒ...
诗书之家走向豪门,一群谱写自己日子的女人。...