手机浏览器扫描二维码访问
第63章 超远投球（第1页）
为了让儿子尽量多运动，江辰是控制着球在球场腾转挪移。
在儿子一个恍惚时间，江辰出色的弹跳力高高跃起，手中的篮球对准球框抛了出去。
篮球飞过漂亮的弧线，儿子眼睛随着篮球飞行轨迹移动。
刷了一声，这个远投球竟然空心进框了。
“老爸，你也太厉害了吧。”
“厉害吧，这就是手感。”
“老爸快教我你是怎么做到的？”
看着儿子灼热的目光，他没有保留把自己心得传授给他。
“保持一定力量，三分球的定义就是在三分线之外进行的投篮，所以说在投篮的时候必须要有一定力量的，对于我们这种业余的选手来说，必须要有良好的上肢力量以及腿部的力量……”
江辰让儿子站在三分线外不停纠正儿子的投球姿势。
三分球的投篮姿势。每一个人的三分球投篮姿势都是不一样的，那么在刚开始练习三分球的时候，一定要有一个标准的投篮姿势才好的。
当篮球在投出了之后，手臂都是伸直的。
如果你想练习三分球，那么你最好是看看nba球星的一些投篮姿势。
“三分投篮弧度和力度。三分球在投出的时候是有一定的弧线的，那么什么弧线才是最好的呢？投篮出现的弧度越大的话，那么是很容易出现空心的……”
在江辰不断纠正下儿子抛出手中的球。
哐当一下，篮球砸在篮筐上，可惜没有进框。
即使是这样还是把儿子兴奋不行。
“老爸，你看我投得怎么样。”
“马马虎虎吧，其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。”
“嗯。”
看得出儿子充满了信心。
接下来儿子一個人独自训练抛球。
看着儿子不厌其烦一直在训练抛球，这孩子做事情挺有韧性的，反正比自己强。
每个父母都希望自己儿女优秀。
应该没有父母怕儿女越自己的吧！
从下午四点一直练到六点才回去。
回到家，老弟正在做面，这家伙做面喜欢放各种食材，他做的面很佐料丰富。
“开饭了。”
老弟自己盛了一大碗，然后走出门外去外面吃凉快。
江辰也盛了一大碗来到外面。
“老弟，你这一碗面外面二十块钱买不到。”
“那肯定的，里面有肉、白菜、香菇肉酱罐、肉丸子、辣椒……”
儿子减肥所以用大碗盛了一半。
减肥也要吃饱，吃饱才有力气减肥。
满满一锅面，愣是被他们五个人吃光。
吃饱后，江辰和儿子坐在沙上玩几局游戏。
游戏玩，他们出去骑动感单车。
儿子相比几个月前真的瘦了好多，现在脸看起来没有以前肥嘟嘟的感觉，不过脸上的肉还是多。
减肥的道路任重而道远啊。
儿子啊，你什么时候减肥成功啊！老爸太渴望财富自由了。
接下来的几天，江辰在家监督儿子运动。
儿子完全没有放假的快乐。
而今天是老弟考科目三的日子。
一大早，江辰和儿子给他打气。
让儿子骑着自行车送他二叔去驾校。
“啊哲，你老爸为了让你减肥真是不错过任何机会。”
厉夜霆苏小汐
作品简介嫁给商界帝王厉夜霆是什么感觉，某女答恐惧晚上的感觉。一场莫名其妙的闪婚，大名鼎鼎厉夜霆娶了个无名小妞，从此化身宠妻狂魔。一朝飞上枝头，小麻雀变成了全城名媛艳羡的对象，苏小汐感觉像坐了一场过山车。传言不是说厉少冷酷傲娇，不近女色的吗？谁能告诉她，这个每天想尽办法把她往床上拐的家伙到底是谁？苏小汐扶腰，咬牙切齿，深深感觉被骗，说好的不近女色呢你！某男得意洋洋的扑过来，老婆，我只近你...
上班全靠一身正气
简介关于上班全靠一身正气软糯好欺刑警x外冷内骚法医何苗苗从小体质轻，能感受到死者死前留下的情欲，能看见死者怨气所化的怨灵。一位会看事的姑婆告诉她家人，得让她吃官家饭，破冤案，解怨气，渡亡灵，积善德，沐浴在正道之光下她才能平安活下去。为此，她穿上了那身制服，踏上了一条寻求真相的路。石洞中隐藏的女s，外出未归的少女，尘封七年的冤案，失踪宠物的踪迹随着一桩桩案子的真相大白，将一个个罪行公之于众，她逐渐明白了穿上这身衣服的含义。何苗苗冉均对于何苗苗来说，就是一颗行走的补药，亲亲抱抱可以抵御怨气。只是这颗补药脾气也太大了些，一不高兴就对她使用职场冷暴力！时不时的还要用那张最高冷禁欲的脸对她说一些最下流的话！算了，看在他长得好看的份上，那就哄哄吧！冉均他人前是矜贵有礼的正人君子，人后他暗藏龌龊卑劣的心思。不论的主动或是冷漠，都是他引诱她上钩的手段。他骄傲，自负，他就是要她主动，要她自己一步步的走向他，跟着他沉沦。...
男多女少之国家让我娶多夫
简介关于男多女少之国家让我娶多夫男多女少家长里短万灵穿越到了异世界，那里男多女少，普通人家的女子到三十五岁前必须要娶够四位夫侍，女子稀少到走到街上会被掳走的地步。万灵瑟瑟抖，苟到了十五岁，就在她打算苟一辈子的时候，女帝上位了，社会风气也变好了。于是，万灵和自家爹包袱款款去投奔了与她有婚约的吕家。她想得美，赚够了钱，达到女帝法令的标准，就可以逃避必娶四夫的命运，但是f1ag就是用来打破的，来凤城机会是多，优秀男子也多！万灵滚了一圈惹了一身情债，为难又困惑。女主前世孤儿，对感情迟钝，但是只要确认了就想抓住...
温欣秦湛免费看小说
娇软撩系主神疯批病娇男配一见钟情甜宠1V1都说男主是女主的，男配是大家的。手拿虐文女主剧本的温欣毫不犹豫扑进深情男配的怀里，那边的男主，你不要过来啊！甜甜的爱情不要，傻子才去找虐！霸道忠犬少爷拽着她的手腕，眸光猩红不许去找他，你到底什么时候才能回头来看看老子？君夺臣妻，狠厉暴君将她禁锢在龙椅上，痴迷地摸着她的脸天下都是朕的，夫人自各位书友要是觉得温欣秦湛免费看小说还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
快穿之灵愿收集
叶蓁与灵主交易，穿到三千世界，通过完成任务获取灵愿来兑换物品。不过，这些身份怎么都那么惨。被挖肾，被替身，被换亲算了，为了养活一家老小，再惨也得迎上去...
四合院：傻柱重生之这饭盒不能给
简介关于四合院傻柱重生之这饭盒不能给重生到1965年，傻柱回味过去凄惨的一生，立志这辈子一定不同！寡妇还想要饭盒？没门！他妹妹还想吃呢！寡妇让他养孩子，交学费？没门！他要留给自己的儿子花。一大爷聋老太要他养老？没门！养老关他屁事。自己娶妻生子，舒舒服服过一辈子。只是上辈子的爱人娄晓娥他该怎么做曹贼呢？...