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“准备好了就去训练吧”赵雅楠挥了挥手,让众人去训练了。
“是!”众人回应,随后排列整齐的跑起步来。
每天一百圈,经过这几天的训练,众人的体力也都跟得上一些了,度也加快了很多。
他们现,配合体力训练,武力增长的更快了。
“你们愣着干嘛啊?”回头看着笔直的站在那的四人,赵雅楠白了他们一眼“跟着训练去!”
四人你看看,我看看你。
馒头率先跑了出去,她是小姐的手下,从小便接受了小姐的训练,所以她很容易就接受了小姐的训练方式。
但是月星他们不一样,他们是萧宇衍的暗卫,接受的是萧宇衍的训练,所以对赵雅楠的训练方式还是不太适应。
馒头跑出去后,月星便连忙跟上了。
芋头和芋圆也跟着上去。
赵雅楠等他们跑出五十圈后,她才活动一下手脚,嗖的一下跑了出去。
众人便看着赵雅楠从他们身边开开回回的经过。
他们快跑完一百圈时,赵雅楠已经结束了。
众人的心里都特别不是滋味。
要知道,他们跑一百圈,小小姐跑五百圈啊!
而且,小小姐还是在他们跑出五十圈后才开始跑的…
突然觉得世界不美丽了,他们太渺小了。
月星三人也累趴了,虽然每天都会训练,但是这么跑还是第一次,真…爽!
赵雅楠舒了一口气,擦了擦汗水,卸掉身上绑着的负重物。
随意的将它丢到一旁,嫌弃道“这玩意真有两百斤?这么轻,换一个”
众人嘴角狠狠的抽了抽,拜托?小小姐?你是谁?我们是谁?不要拿你的训练量跟我们比好不好!!
他们能不换吗?
好吧,不能。
“换,多少斤啊?”赵途咽了咽口水,惶恐的问道,目光紧紧的盯着赵雅楠,生怕她说出惊人的重量。
“四百”赵雅楠思考一下,说道。
“是!”赵途松了口气,还好,四百斤还不算很重,他们还能接受。
他们就怕小小姐说一千斤,毕竟也不是没有过……
赵雅楠眨巴着眼睛盯着众人,他们放松的表情她看在眼里,在心中偷偷的笑。
还记得之前他训练他们的时候,负重物从一百斤变成了五百斤,然后变成了一千斤,最后因为大家的承受能力不行,又换回了五百斤。
那个时候她还徒手在他们面前单手拎起那一千斤的负重物呢,将一帮小兔崽子惊呆了。
“休息十分钟,负重俯卧撑”
随着赵雅楠随口而出的话,众人的表情也从放松又变回了震惊。
不愧是小小姐,出口绝对惊人。
他们在小小姐手下,快乐并痛苦的成长着。
哎,没办法,自己选的主,哭着也要练完。
日上三竿。
后山的训练场传来一声声激励的吼叫。
前边的将士们早已心痒痒,非常想知道后山生了什么。
萧宇衍无奈极了,他的小女孩,还是这么厉害。
*
接下来的日子里,众人都在训练,武功以肉眼可见的度快增长着。
他们已经可以在赵雅楠手下坚持一刻钟以上了,但也仅此而已。
这天晚上。
众人皆垂头丧气的坐在地上,揉肩的揉肩,捶腿的捶腿。
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